今日もトレーシー

エクササイズやりました。
アホみたいに汗かいて。(^^)
汗っかきは遺伝かしら？⇒

2日間サボったわりには
エクササイズがこなせた。
今日沢山寝たからかな？（笑）


トレーシー始めてp(^^)q
1ヶ月近くになった。

体質改善は出来たのかというと。
今までなかった場所に
筋肉がかなり付いた！
気がする。(^∀^)


フトモモの裏とか
胸の筋肉とか。
これは嬉しい。(^∨^)V


ただ脚が太いのには
変わらない。腿の張り。
取れません。(ﾟДﾟ；)〃
3ヶ月位やったら
細くなるんかなぁ？


中途半端に筋肉あるから
難しいんかなぁ？
それとも筋肉やなくて脂肪が
まだまだ多いんやろか？
分からないまま
ダイエットは続行される。。。


やっぱりエクササイズだけじゃ
ダメだなぁ。
食生活見直そうかなぁ。

レコーディング再開しようかなぁ。


グタグタ？(´Д｀〃)ξ