おはようございます。リフレ今澤です。
このブログから誕生したイマザセラピースクール。
卒業生の施術でも改善例が目立つのが便秘に関してです。
過去にはこんな声がありました。
「４回程、リフレクソロジーを受けたのですが、いつも便秘で、そこを集中的にお願いするのですが、次の日には必ず便秘が解消されます。それには、驚きます。」
「当日夜、お小水の出がよかったです。
又、いつも快便で午前中、定時に排泄したにも拘らず夜分に又、たっぷり出ました。足がポカポカして朝までぐっすり眠りました。」
「体があったまる。左足が終わった頃、ガスがでそうな感覚があり、腸が動いているのかなと思いました。」
便秘改善に特に関連の深い大腸の反射区はこちら。
大腸の反射区をさわっていると、
人によってはこの辺(丸囲み部分）だったり、
人によってはこの辺だったり。
多いのはこちらのポイント。
ここはS状結腸という部位です。
その名の通り、S字型にカーブした形をしています。
ここは便が停滞しやすく、
リフレクソロジーの練習を重ねると、
まだそれができない人は、便秘といったらこの辺が硬い可能性が高い！とある程度目星をつけて足もみをすると良いと思いますよ。
ちなみに、足もみの際にはクリームをつけて行うのがおすすめです。
私が使っているクリームの紹介記事をこちらの方で掲載しました。
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