ダイエット 昨日テレビで、はかりダイエットなるものが、紹介されてました なにを食べても良いのですが、そのかわり食べて良い量は100gだけで最大24食まで。 必ず次の食事をする時は、1時間空けること! を守れば痩せるらしいです あまりダイエットって長続きしないんですが、 これならなにを食べても良いので、続きそうです 頑張ります