さっそく投稿🙋♀️
わたしは肥満の中の肥満体型で
最後に体重測ったのが先週の月曜日だから
その時の数値なんだけど、
BMIが32.0だったんです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
人生最高数値で、自分でもドン引き。
食欲の秋、まじやばゆ🙅♀️🙅♀️
(食欲の秋を理由にするなって感じだけど)
最近腰痛が悪化してて、
たくさん寝てるからかな？と思ったんだけど
よく考えたら、
でぶに歯車かかったからじゃん！って（笑）
とりあえずはBMI30.0を目指す！！
5キロ落とせばその数値になるから
年内マイナス5キロ目標！！でぶならできる！！