むくみとり中…

こんばんはー

予告なしに今日は更新多かった気がするww

むくみとりなぅです

下から膝んとこまで

ぐーってあげてます

ちなみに手はグーにしてます

ちょいやり方紹介になっちゃいましたが、

片足ずつスッキリしてます

なかなか痛いけど

これで加圧ソックス履いて今日は睡眠

(まだ寝ませんが…)

明日にはとれるかな