会社で11時に…




👆16時間空けて…プロテイン口笛


昼…歩いてマンションに戻るのが辛くなってきました…💦

マスクが苦しいガーン




👆太ってるから…キビシーですショボーン



👆マンションの隣のセブンで買いました💦




👆久しぶりにしっかり昼ご飯食べたよ💦


ご飯を玄米ご飯にしてみました口笛




👆PITTAだと…

スースー呼吸出来るから苦しくない音譜


ただ…食後の歩きは代謝が上がってて汗かくね💦


今日はマンションでのんびりしよう…!!