初めてオイルプリングをしてみた。初めてオイルプリングをしてみた。15分はきついかなーと思ったけど、洗濯機回して、食器洗ってたらあっという間に過ぎた。いやー、あごが痛い。ついでに左足がこむら返りになった。運動不足だなぁ。ストレッチして寝よう。 #オイルプリング
