今日は病院の投薬がやっと効いてきたのか、めっちゃ元気な感じだったので、体力つけるためにもまだよく判明していない病気を良くするためにも、運動をしていきたいっで
自転車型のフィットネスマシーンをスポーツ系の量販店で購入しました
スッキリの番組で日テレの太ったアナウンサーが毎日２時間ゆっくりこいで痩せたと言っていたので、全然しんどくないこの運動をして体重落とすつもりです
塗り絵も最近あんまりしてなかったけど、もうちょっとこれから塗っていこうと思ったところで
今回の塗り絵です↓
ダーウェントの色鉛筆って柔らかいから私は好きだな〜で
今回はこの辺で
ご訪問ありがとうございました