りかのCHEER UP!!-201005202017000.jpg


今日も行ってきましたぁ--!!

隠し撮りした写メ☆


楽しかったぁ--!!

最近ね、
筋肉痛になりにくいょ♪笑


EMSの機械付けて3日間過ごせたから、
多少ゎ筋肉ついたかにゃぁ~~


振りもパートもほぼ決定して、
形になってきたから楽しいんだょねぇ~キラキラ


ただ体力がちとナィもんで、
すぐ疲れちゃぅさぁ(Тωヽ)

外でも走ろうかなぁひらめき電球