体が冷えて落ち着くまでは

寝られないことがわかったので

昨夜は大人しくベットでゴロゴロしながら

本読んでた

そのうちいつのまにか寝てたけど

膀胱炎のこともあるから

おしっこ行かなくちゃと2時にトイレへ

ついでにワンコのおしっこで庭へ出す

いつもならすぐスマホ触るけど

犬を家に入れたら大人しく布団に入って目を瞑る

最近夜が明けるのが少し遅くなって

6時から犬の散歩に行く

今朝は蒸し暑かった

頭痛少しあるけど散歩に行くこと大事だから

頑張れる‼️


まだマシだダルさがある

唇は乾くとヒリヒリして痛い

膀胱炎スッキリまではしてない

頭痛ほんの少し残る

蒸し熱いから服脱いだらすぐ寒気がする

難しい

吐き気は無くなったかな