テルミー

待ちに待ったテルミーの日でした。

とても気持ちいいし、癒されます。

いつもシャワーだけど

昨夜お風呂に半分以下のお湯で浸かってみました。

水圧で出られないかなと思ってだけど

出られました👍🏻👍🏻

気になるのは、足首のむくみがすごいこと。

塩分取り過ぎてるのはわかってるので、薄味に気をつけて、カリウム摂取しよう。

他にも心配ごと色々あるけどなあ。