人のせいにしない。
今しんどい理由を、
義母の介護をしないといけないからとか、
義妹一家が全く世話しないからとか、
人のせいは、しない。
人のせいにした瞬間、
物事は、私のコントロールできないことに、なってしまうからだ。
私には、義母を健康体に戻すチカラも、
義妹一家に世話させるチカラも、ないのだから。
であれば、自分にどれくらい無理がかかっているか冷静に観察して、介護の負担をどうやって減らすか対策を講じること。
心がしんどいなら、どうやったら、
自分が元気になるか、自分で対策して動くこと。動かないでいたのは自分。動けなかった理由を、人に押し付けてはいけない。