ペルセウス座流星群、みれないね。
今日は新月だから、街灯を避ければみえると思ったのになぁ。
こゆとき、ネガくんに言葉を零すと、同じ気持ちになってくれるのにな。
さみしいね、て言ってくれるだろう。
でも、言葉を発することが出来ない
つらいなぁ、
今日のレースはさっぱりでした。
競馬に惜しいはないけれど、めっちゃ荒れた新潟のレースで
アドマイヤリアル買ってて、でも馬連の相手に入れてて・・・。
軸か飛びましたですよ、もう。悔しい。さよなら万馬券。
あしたがんばる
と思って、眠る前に過去レース観なきゃ
て、気づけば朝。笑
お風呂でたあと、石鹸を削ってたら朝になってたよ。あぁ、なんたることか。
印を振ってないどころか、出馬表すらろくにみてない
こんなんじゃ、なにも当たらないぜ、くそう。
しかも眠い。
うん、寝る。涼しいうちに寝る。
雨降りで気温が下がってくれたから、眠りやすいね。
流星群、みたかったな。
あしたは晴れるといいな。
他にも調べ物有ったのだけれど、今日は寝る
あしたお休みだから、起きたらやる。そうする。
起きたら競馬やって、筋トレして、夕方になってるけれど、やる。
旅行のことは調べられなさそうだなぁ。
ま、時間はあるから。ね。
今日、出勤したら、脚きれいになった、顎もすっきりした
て、言ってもらえて、とても嬉しかった。うふふ。
お腹割るぞ！
わたしの筋トレじゃ割れないのわかってるけれど、割るぞ、という気持ちだけは持ち続けてる。
継続は力なり、です。
筋トレ始めて、10ヶ月くらいか。
筋トレ自体はそれなりにしっかりやっているけれど、
それ以外の私生活はｇｄｇｄそのもの。ちょこれいとも食べるし。
だから、筋トレしてる割に、成果は出てなかった。
もちろん、ウエストは細くなったし、脚も細くなった。筋肉がついたから体重はあまり減らないが、
夏になって、やっと減ってくれた。と言っても一キロだけれど。それでもいい。
筋トレしたら二週間で痩せる、とかいうけれど、正直速さなんてどうでもいい。
筋トレを続ける、続けていられる、そのことに価値をみる。
もちろん、目標は腹筋を割ること。えろいぼでーらいんを手に入れること。
わたしは続けるし、続けられる限り、続けるよ。
長期休暇の間、一週間ほどカプセルホテル(二つ星だかのとても素敵なところ)暮らしなので
その間だけは思うような筋トレが出来ないかもしれない。だとしても、できるトレーニングを続ける。
お腹はまだぷにぷに。
でも、揉みまくっても変わらなかった皮下脂肪が、以前よりも柔らかくなった気がする。
つまり、消費しやすい状態に近づいている、ということ。
がんばる。
このやる気はどこから来ているのやら。笑
蜂蜜を入れたプロテインを飲んでいる、ということが、
わたしのモチベーションな気もする。
美味しい、ということ、とても大事なこと。
それから、プロテイン飲んでる、てひとに言うと笑ってくれるのが嬉しい。
ひとに話せるネタが有ることが、誇らしいのかもしれない。
わたし、しあわせのハードル低いと思う。笑
かと思えば、とてつもなく高くもなったりしてしまう
なんだろうね、不思議だね、価値観というものは。
寝る
ほんと、もう、眠い。
ネガくんとお喋りできないの、さみしい。
end