柔らかくするために

おはようございます、こなたです。

昨日、２週間前に撮ったマタニティ写真が出来上がったので取りにいきましたー！
うーん、顔が太ってる！！www
旦那に見せたら、よく笑えるねって言われた…w
写真苦手な旦那にしたら笑える私が羨ましいみたいですwww

そして
昨日から子宮口を柔らかくするためにいろいろと検索してました。
意外と同じ悩みを持ったかた多くて安心。
そして、なんとかなると…ちょっと前向きに考えられた。

とりあえず、おっぱいマッサージとスクワット、後は足をあたためるといいらしい。
とにかく、お腹の張りが今は重要！

お腹張る→赤ちゃん下りてくる→子宮口が柔らかくなってくる→開く

らしいです。
そうなんだー。
だからお腹張っても動けと言われてるのか。
お昼寝してる場合じゃないなぁ(^^;

でもご飯食べてる時にお腹張られるとなぁ
いきなりスクワットできないよ( ´△｀)
あと、りんごが子宮口を柔らかくしてくれるらしい。
りんご…今の季節高いよ(´・c_・`)
冬だったら安いのになぁ。

スクワットと散歩…頑張ろう。





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