これ、小学校でつくったやつ。
Facebookをひらくと、馬場さんの投稿がすぐとびこんできて、
"アサーティブネス"
相手も自分も大切にし、
遠慮や忖度なく、大事なことを伝えること。
自他を大切にしながらの、自己主張。
これをコーチングで学んだ。
昨日、わたしよりも年下の女の子とのやりとりがあっての、より、考えた。
どうもわたし、前々からとても攻撃的な言い方が得意としていて、でも悪気はないし、なんなら、
わたし言いたいこと言えるし、
自分にも相手にも素直だろ、的な。
占いみたいなやつでも大体、
笑いながらきつい一言が言えます、
みたいなこと書いてある笑
言わないより言ったほうがいいし、
あなたのためを思って言ってるんですけどーーー！
とは大体思っていたと思う。笑
前職では特に、中堅で、
わたしがやらなきゃ、わたしが言わなきゃ、
で、なんかいろいろできてるつもりだったな、
(後悔とかそういうのでなく、
ただ、その時はそれが自分の最善で最先端)
相手に伝わらないことでなのか、
言いたいことが言えないのか、
言いたいことが言葉にできないのか、
自分の期待している答えではなかったのか、
全部ふくめて、なんかうまくいかない人間関係にか、
なんかモヤモヤする、ってあったわ。
そして全ては、
分かってくれない相手のせいで、
せっかく言ったに、もう言ーわないっ！ぷん
みたいな。(あっ、今もたまにあるかも私♡笑)
人のせいにしたほうが楽だもんな、
責任ないしな、
でも、そこからうまれるものはなんだろ、
ただの劣等感やら？どうでしょう。
コーチングしたら◯◯になるよ、とか、
知らんけど、
ただ、
よりよいコミュニケーションのために、
は大前提。
よりよくしていくものなんだよきっと。
だってきっと、
自分も相手も大切にしたいし、
大切に思うからこそなんだわ、
ってまた改めて思うことができた◎
なんのために学ぶんか、
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