息子の夕食集

先日酷いランチの写真を載せてしまったので、母が心配しているといけないと思い、夕食の写真撮りました。

かますの開き。

ぶりの照り焼き。

サーモンと白菜のブレゼ、キヌア添え。

豚肉の塩麹漬け。

一食に五色、そして13品目以上入れるのを目標にしています。

朝食↓

朝食はパンだとこれが基本。(パン食べかけだし、のせるほどのものでもない)

パン＋野菜スープ＋フルーツヨーグルト。

ご飯＋お味噌汁＋卵＆納豆＋フルーツ、の日もあります。

明日は木曜日(夫が当直)なので、同じくパパさん当直の友人親子と外食予定です。

私の愛読書。思い出した時パラパラ見てます。

こんなのも出ていた。