超効率的な有酸素の方が合ってる?ダイエット日記から……「KAREN」 | ひろっさくんのブログ

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とにかく適当、いい加減。
其れでも、付き合ってくれると、幸いです。
コーヒー焙煎奮闘中であり、ちょっと現在は潰瘍性大腸炎を闘病中?
『ごーしちご』復活



















「サイバージャパン」




「KAREN」




スイミング♡




大好き?




超効率的?




有酸素?




ランニングも!




大好き……。




ピストバイク?




遠くまで?




行くのも好き。




ウェイト系より?




有酸素の方が?




自分に合ってる!




「ダイエット日記」




そうなんですか。




























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