ええと！オクラ？
えっ、、、
赤いオクラ………？
そんな、、、
まさか、、、
あったの、、、
知らなかった………です。
その他にも様々なオクラ。
｢整腸作用｣
｢コレステロール排出｣
｢大腸ガン｣？
様々な効能アルんだ。
ウタネのタネ@utanenotane
『オクラの効能』オクラに含まれるネバネバ成分は、ガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維ですペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ、大腸ガンを予防する効果があると言われています https://t.co/lAHbNMU4Xh
March 12, 2017
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