陸の海藻と呼ばれる。
それは鮮明な濃緑色。
艶があって若い芽の部分。
えっ、、、
若い芽って、、、
なんとコレが……。
これが美味しい～↑↑↑
これが｢岡ひじき｣
カリウムが豊富な｢岡ひじき｣
余分なナトリウムを排出……。
それは美肌効果にも良い……。
そんな野菜………ナンです。
ウタネのタネ@utanenotane
『岡ひじき』陸の海藻と呼ばれる。鮮明な濃緑色、艶があり、若い芽の部分が特に美味しいです。栄養価の高く、特にカリウムの含有量が多いです。余分なナトリウムを排出し、むくみを軽減し、美肌効果にも有効です。カリウムは熱で減少するため、加熱し過ぎない調理方法がオススメです。 https://t.co/p7octDfryq
December 30, 2016
農天気フレンズ♪｜Amebaグルっぽ
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