理想的な睡眠時間？

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１日の理想的な、、、




睡眠時間？




理想的と言うならば！




まあ5時間以上。




其れが理想的。




なのかもシレナイ。




けれども不眠症には、、、




ちょっと酷な話。




なかなか寝付けない。




寝よう～寝ようと！




思えば思う程。




寝れない、、、




気が付けば朝。




あまり理想的な時間？




無くても良い様な？