今日のランチのタンドリーチキン大人気でした
レシピを紹介します
４人分
鶏もも肉 ２枚
プレーンヨーグルト ２５０g
カレーパウダー 大さじ３
①半分に切った鶏もも肉の皮のほうにフォークで穴をあけます。
たくさん開けてください
②プレーンヨーグルトとカレーパウダーを混ぜます。
味を見て、カレーパウダーを調節してください
③ ①と②を混ぜて、１時間冷蔵庫で寝かせます。
こんな感じになったら、OKです
最後にフライパンで１５分～１８分ぐらい焼き上げて出来上がり
カレーの風味が食欲をそそります(-^□^-)
簡単なので、ぜひ試して下さい