お土産嬉しいな
9月1日防災の日だそうです。
551のお土産いただきました！大好物嬉しかったです
また食べたい。。食べにいきたいー！肉団子とか初めていただきました。
ありがたや
本当、最近振り返ることが多いですが
コロナ過ぎてお出かけできるようになってよかったですよね！
歴史を感じる。。
久しぶりにファスティングをしていたのですが
7日チャレンジ
5日で1.5キロ減りました。
良かったといえば良かったかなと。
昨日スムージー生活で
今日から回復食ですー！
やっぱりお腹休めると身体が楽になる感じがします。
でも気づいたら便秘気味で解消していないという。。
そんなに便秘になることないのだけど多分。。
梅流し作った方が良いのかな？
便秘も解消して更にスッキリしたいです
腸活もー！
とりあえずヨーグルトをつくりました！
ヨーグルトメーカーも2020年くらいに買って
最近またちょいちょい活用してます！
麹あんこも良いよね！
食べたくなってきました
オススメが食べ物ばかり笑
今日も頑張りましょう
