休み中はつい引きこもりになってしまうアラフォー春風です。
出掛けよう、動こうと思うのですが、きづくと横になってスマホ見て、１日終わっている…
本当は断捨離したいのですが、家の中にいたら無限にスマホをいじってしまう∞
4月某日、今日こそはと自分を奮い立たせ、外出しました。
おでかけ先は、総合公園！
とにかく広くて、体育館やグラウンド、ドックランなどがある公園です。
良いお天気で癒されました。
ここはバーベキュー場なのですが、いつもときめいてしまう謎の良さがあります。
冬のバーベキュー場
ユリノキ(半纏木)
見たことない花が咲いていたので、名前を調べました。半纏木(ハンテンボク)は聞いたことあるけど、この木のことだったのですね。
個人的に新緑の若葉を透かして見る空が好きです。
１日の歩数が6,000歩になったところで満足して帰りました。
少し歩いただけですが、心も体もなんだか軽くなっていました。
空気が肌に触れるのを感じたり、葉ずれの音や鳥の声を聞いたり、空や景色を眺めたりするのが、私の体にはとっても効くみたいです
(でも家族と行くとすぐ帰りたくなるんです😅何故だ🤔)
今の季節は、暑すぎず寒すぎない、貴重な時期なので、積極的に外に出ようと思います。
