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今回の入院で持っていってよかったものはNo1は…
【#マッサージオイル 】でした![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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持っていけばよかったものNo1は…
【#弾圧靴下】です
夫に入院2日目に買ってきてもらいました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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そうなんです。
この結果でなんとなく予想がつくかと思いますが、出産後足がめちゃくちゃ浮腫みました‼‼
びっくりするくらい🐘
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私の場合、妊娠中もそんなに浮腫はなかったですし、長女の時の産後もさほどでもなかったのですが、今回の産後はやたら浮腫みました!
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
なかなか不便でしたね⤵
看護師さんからは、改善策として⬇3つを指示されました。
○脚を高くして寝る
○弾圧靴下をはく
○マッサージをする
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セルフマッサージでも、やっぱりやるのとやらないのとではかなり違いましたよ![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
浮腫みは産後1週間くらいでよくなりました。
このオイルの優しい匂いに深夜癒された記憶もあります。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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念のため#出産準備グッツ に入れておいてみてはいかがでしょうか⁉
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ちなみに、入院セットに持っていけばよかったものランキング
No2は、ウエストニッパー
No3は、BGM用のCDでした。
この話は、また後日🎵