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今回の入院で持っていってよかったものはNo1は…
【#マッサージオイル 】でした
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持っていけばよかったものNo1は…
【#弾圧靴下】です
夫に入院2日目に買ってきてもらいました
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そうなんです。
この結果でなんとなく予想がつくかと思いますが、出産後足がめちゃくちゃ浮腫みました‼‼
びっくりするくらい🐘
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私の場合、妊娠中もそんなに浮腫はなかったですし、長女の時の産後もさほどでもなかったのですが、今回の産後はやたら浮腫みました！
なかなか不便でしたね⤵
看護師さんからは、改善策として⬇3つを指示されました。
○脚を高くして寝る
○弾圧靴下をはく
○マッサージをする
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セルフマッサージでも、やっぱりやるのとやらないのとではかなり違いましたよ
浮腫みは産後1週間くらいでよくなりました。
このオイルの優しい匂いに深夜癒された記憶もあります。
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念のため#出産準備グッツ に入れておいてみてはいかがでしょうか⁉
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ちなみに、入院セットに持っていけばよかったものランキング
No2は、ウエストニッパー
No3は、BGM用のCDでした。
この話は、また後日🎵