3月10日の朝食
カジキマグロのムニエル柚ぽんソース
黒ゴマ入り卵焼き
一関ミートのハム
人参の胡麻和え
お味噌汁（いんげん、わかめ、ネギ）
雑穀米のご飯
3月10日の朝食
カジキマグロのムニエル柚ぽんソース
黒ゴマ入り卵焼き
一関ミートのハム
人参の胡麻和え
お味噌汁（いんげん、わかめ、ネギ）
雑穀米のご飯
3月9日の朝食
チーズとアボカドのカレー春巻き
ツナとさつまいものサラダ
オクラのおひたし
お味噌汁（しじみ、わかめ、ネギ）
雑穀米のご飯
また春巻き作ってみた。
油控えめにして焼いたら
焼き色が綺麗にならなくて
見た目はイマイチだけど、
パリパリでよかったよー
誤差？
今日朝とさっきの2回検査。
薄くなってるよ？
もう排卵済み？？
や、
基礎体温はまだ低温期だよ。
まだ測定し始めだから、
どんなもんなのかがわからずに
微妙だ。。。
ちゃんと、
右の線みたく濃くなるのかなー
明日は濃くなるかな？
ちなみに、昨日は
夜中2時くらいに帰ってきたため
タイミングは取れずだよ。
排卵検査薬の結果も
うっすら反応しただけで
陽性ではなかったから
まぁいっか・・・とあきらめたの。
ブラジャーのサイズって、
胸の下のカーブに合わせるでしょ？
選んだブラジャーのサイズが小さいと
胸の上にワイヤーが乗っかっちゃって、
ずりあがりの原因になるの。
カップにちゃんと収めることが
大切だって。
胸の上に乗っかっちゃってることが
カップ浮きの原因のことも。
ブラジャーが大きいためにスカスカしてると思って
余計小さいカップを選んでしまうけど
本当はもっと大きいサイズを
選ぶべきだったり。
ブラジャーのカップだけじゃなくて
カップのデザインも人によって
合うものが違うらしいの。
ストラップの位置が内側になってるもの
がよかったり。
同じブランドのブラジャーでも
種類違ったらつけたときに着心地が
違うから、試着が重要なのはこのせい。
とにかく、
むねの下のカーブとカップのカーブが
合ってること。
前も書いたけれど、
今まで、B65だと思ってた。
Bでも右胸は特に浮いてたしAでもいいかもって
思ってたの。
お店で測ったらD65だって。
デザインによってはE65の場合も。
びっくりじゃん？
ワイヤーが胸に乗っかってるから
胸をつぶしてるために小さくなってたらしい。
でもね、ぜんぜんグラビアみたいな
胸じゃないのだよ。
まな板みたいなのさ。
おかしいなぁ・・・
Fカップくらいじゃないと
あんなこぼれる胸にはならないのかな。
それにしても、平らいんだよねぇ。
とは言え、
ずり上がることがなくなったのは確か。
小さいのに見栄張ってると思われうかもだけど
しょうがない。
でも、右の胸が小さいので
パッドを足してる。
ブラジャーのサイズ、
大体の人が左右違ってるよね。
左（心臓側）の方が大きいらしい。
ウェディングで下着を買うときに
知ったのだけれど、
あたしは、左右で
2カップぐらい違うみたい。
どうりで・・・・
その場合は、大きい方に合わせて購入して、
小さい方にはパッドを入れるの。
で、
試着が重要だって言われたのに、
今回、通販で購入してしまった。
（楽天スーパーセールの誘惑）
トリンプだからいいかなぁって。
案の定、
カップの下のカーブは合ってるんだけど
あたしの右胸の容量が足りなく
カップが浮いてしまって
パッドを足しても浮きが改善されない。
ネットで検索したら、
ブラジャーのお直しで
縫ったりとかもするらしい。
へぇ～～～
と思って、早速手縫いで
右胸のカップの上側を縫ったった。
これが、つけてみたら
縫ってあるのがわかんないの。
むしろ浮きがなくなってすごく自然。
カップの端にタック寄せて縫っただけ。
これはいい技を見つけたよ。
ブログネタ：【GG★BEAUTY PROJECT】あなたが一番エイジングケアしたい部分はどこ？？？ 参加中一番エイジングケアしたい部分。。。
たるみ。
クマ。
シミ。
いろいろありすぎて困る！！！
アラサーの頃の悩みなんて
全然悩みじゃなかったと
アラフォーになってしみじみ感じる。
GGパーティ
わかさ生活さんのブース。
サプリメントのわかさ生活さん。
化粧品もあるんだね！
肌状態を測ってもらったよ。
頬に機械を当ててはかるやつ。
シミだらけなのに意外にもA。
メイクの上からだから？？
キメがC（汗）
弾力（ハリ）がAなのは唯一の救いかな。
でも
太ってムチムチなだけかも？？？
水分油分は昔から足りてない。
慢性的に肌がかさついてるってこと。
そんな状態を続けているから
キメもどんどん悪化していくんだろう。
年を重ねるのはいいけど、
肌が老いていくスピードは遅くしたいよ。
保湿重要！！！
Melumo
「Me（私に）lumo（魔法をかける）」
フィンランド語の造語なんだって！
ってことで、
ブースでエイジングケア成分の
「レスベラトロール」て名前を唱えたら
なんと美容液（現品）を
プレゼントしてもらっちゃった。
パーティ最後にもらったお土産の中にも
ワンスモアジェル（現品）が！！
早速
このレスベラトロールで
「私に魔法をかける」しかない！
美容液は
melumo化粧品の中でもエイジングケア成分
「レスベラトロールカプセル」を
最も多く使用した贅沢な逸品。
「肌と似た構造を持つ特別なカプセルで
すっと角質層になじむ驚きの浸透力」
って書いてあるけれど、
本当にすぐに肌に入っていく感じ。
ワンスモアジェルは
48種類の美肌成分を配合した
オールインワンタイプのジェル。
すべてにエイジングケア成分
「レスベラトロールカプセル」を配合。
目元口元の乾燥を防ぐことが
肌を若く保つ秘訣だと思う。
レスベラトロールをたっぷり使って
しっかり保湿しよ～＾＾
わかさ生活melumo化粧品（※PCサイト）
melumoワンスモアジェル（※PCサイト）
明日から使うといいながら、
さっき使ってみた。
紙コップで採尿して
MAXの太線のところまで浸して
尿を吸いあげて、花のマークを超えて
照準線と呼ばれる線がピンク色に
なったところで平らにした。
ん？？
んん？？？
これって、うっすら反応してない？？
写真だと
かなり気のせいみたいになってるけど
肉眼だともう少し色ついてるの。
まじっすか？
平日ど真ん中の水曜日に
旦那くんをその気にさせるのは
難しいぞ・・・・
この感じだと、
あさっての金曜日に陽性になる？
今日タイミングとって、
金、土
ならば、無茶・・・じゃないか。
むしろベストな感じ？？
でも金曜日は送別会なんだよねぇ。
セーブしなくちゃね。
さっき使ってみた。
紙コップで採尿して
MAXの太線のところまで浸して
尿を吸いあげて、花のマークを超えて
照準線と呼ばれる線がピンク色に
なったところで平らにした。
ん？？
んん？？？
これって、うっすら反応してない？？
写真だと
かなり気のせいみたいになってるけど
肉眼だともう少し色ついてるの。
まじっすか？
平日ど真ん中の水曜日に
旦那くんをその気にさせるのは
難しいぞ・・・・
この感じだと、
あさっての金曜日に陽性になる？
今日タイミングとって、
金、土
ならば、無茶・・・じゃないか。
むしろベストな感じ？？
でも金曜日は送別会なんだよねぇ。
セーブしなくちゃね。
排卵検査薬届いたー
香港からなので怪しげ？？
でも日本語で宛名書いてあったよ。
郵便受けにじゃなく、
郵便屋さんが玄関口まで持ってきてくれて
サインして受け取ったよ。
留守だったら不在票になるのかな？？
途中経過も郵便局のHP（リンク）から
追跡できたから安心だった。
結局買ったのは
DAVID 33本 1,950円 送料込み
33本のうち早期妊娠検査薬と排卵検査薬を
自由に組み合わせられるセット。
日本語の使い方説明も添付されてた。
でも、前に紹介したサイト
「 ★妊娠したい★～私はこれで妊娠しました～」
で詳しくレポされてたのでそちらを参考にするよ。
排卵検査薬の使用開始日も
生理周期と生理開始日から自動計算。→リンク
トライする日は、サイト（リンク）を参考に
基礎体温と検査薬の結果をみて3回（！！！）
できるんだろうか。。。。
1回目：排卵検査薬でうっすら線が出た当日
2回目：排卵検査薬でくっきり陽性反応が出た当日
3回目：排卵検査薬でくっきり陽性反応が出た次の日
10時から20時の間の尿で検査するらしい。
D13の明日から早速使ってみよう。
でも、たくさんあるし、
今日さっそ使ってみようかなぁ～ワクワク♪