とりあえず、つわりはもう平気！！！
食べた後は消化が遅い感じがするけれど
食べれるものはだいぶ増えて
料理もできるようになった。
まだ、魚料理と豚肉牛肉の料理には
手を付けてないけれど・・・
食べる分には平気（だと思う）
てことで旅行することに！！！
温泉♪温泉♪
楽しみ～～～～～～
しかも、温泉だけじゃなくて
北海道にも行けることになった！！！
すごい！！！初！！！！
5ヶ月入ったら安産祈願行くでしょ。
安産祈願は、
うちからわりと近いし
水天宮にしようかと思ってたけれど
最初の戌の日は行けなくて
他の戌の日は土曜日と祝日なうえに
大安のため遠方からの人も増えるだろうし
絶対に混雑してる！！！！
なので、
亀戸天神か富岡八幡宮にしようかなと。
そうしよう。
計画立てるのが楽しいね！！！
つわり、かなり平気になってきた！
って言っても、
生の魚のや豚や牛肉の臭いはまだ恐怖。
でもベーコンとかツナとか鶏肉は
大丈夫な感じ。
昨日の夕食は
明太子とチーズでお好み焼きにした。
豚肉なくてもすごく美味しかった。
油控えめな炒めものも
平気になってきた！
今朝は
玉子やベーコンで。
ベーコンとじゃがいものうま煮
キャベツと玉子の中華あん
かぼちゃの甘酢焼き
豆腐わかめネギのお味噌汁
雑穀米
久しぶりにまともなご飯作った＼(^o^)／
でも豚肉や魚使えないと
かなり料理限られてるけどね。
炒めものできるようになったから
だいぶましかな。
今日から14週！！！
おぉーーー
たまひよの赤ちゃん実物大シートみると
結構大きい！！
大きさ比較に葉酸キャンディ。
来週（左側）は更に大きくなってるし！
旦那くんにみせたら
もうそんなにでかいの？
と驚いてた。
ところで、胎児ネーム
みんないつくらいにつけてるんだろ。
まだ決まってなくて。。。
赤ちゃんて呼んでるけど
呼び名あった方がいいのかなー
そういえば友達みんなつけてたな。
でも男の子か女の子かわかんないし、
どっちでもありな名前がいいなー
とか
ペットみたいなのはやだしー
とか
元カノ（知らないけど）や
元カレ連想しそうな名前はやだー
とか
元カレの名前なんて
ちゃんと覚えてないけど
友達が覚えてたりするよね
そういうこと考えてたら決まらん。
え？そんなの気にしないか？
胎児ネームが決まらないくらいだし
命名となると、かなり悩みそうだ。
風疹で障害の赤ちゃん 問答集公開 NHKニュース
http://nhk.jp/N49n6JbT
風疹で障害の赤ちゃん 問答集公開 10月5日 4時38分
去年からの風疹の流行で、母親が妊娠中に風疹に感染したことで、目や耳などに障害が出る赤ちゃんの数が今後さらに増えるとみられることから、
検査方法や相談窓口などをまとめた問答集をインターネットで公表しました。
風疹は妊娠中の女性が感染すると、生まれてくる赤ちゃんが心臓や目、耳などに障害が出る「先天性風疹症候群」になるおそれがあり、去年から続く流行で、
これまでに「先天性風疹症候群」と診断された赤ちゃんは全国で１９人に上っています。
こうした赤ちゃんがこの冬にかけてさらに増えるとみられることから、国立感染症研究所は診断のしかたや支援制度をまとめた問答集をホームページで公開しました。
この中では「先天性風疹症候群」の特徴や診断方法のほか、全国の１６か所に設けられた専門の相談窓口や育児を行ううえでの注意点などが詳しく紹介されています。
この問答集は保健所などの担当者が保護者から相談を受けた場合を想定して作られましたが、国立感染症研究所は一般の人にも参考にしてもらい、赤ちゃんや保護者の支援体 制の充実につなげたいとしています。
国立感染症研究所の多屋馨子室長は「赤ちゃんの成長や発達を社会で支えていきたいという思いで作ったので、ぜひ役立ててほしい」と話しています。
今日は13w5d
昨日、沢山寝たのに21時くらいに
お腹が痛くなって寝てしまった
なので、今朝も5時台に起きた
つわりはだいぶよくなった
体重は一番減ってたときよりは
1キロ増えた
でも妊娠前より減ってるから
見た目はわかんない
お腹は便秘気味なのと
筋肉減ってるせいもあって
ポッコリしてるかな
でも
妊娠前も食べた後とかこんな感じだし
妊婦てわかんない
よく寝てるから
顔はむくんてるような気がする
来週は温泉旅行
翌週にクアトロテスト
その週末に検診
そしたらすぐに5ヶ月になる
4ヶ月はあっという間に過ぎそう！
旦那くん、最近は穏やかだけど
酔っぱらうとやっぱり感じ悪い
自分のことでも何をするにも
やってあげてる
としか思えない性格らしい
上から目線の言動には悲しくなる