昨日、
特に何もしてないのに息苦しくなり
心臓もドキドキして心拍数上がって
何かのアレルギー症状なのか
何なのかわからず
独りで倒れたらどうしよう。。。
と怖かった
旦那くんが帰ってきたけど、
年末だしお酒飲んでて酔っ払いだし
あたしに何か起きても
絶対に気づいてもらえないだろう
やっぱり怖かった
ネットで調べたら
妊婦によくある症状らしくて
ホッとした。。
血液量の増加
貧血
ホルモン変化
が原因らしい
気圧も低かったからかな
原因がわかるとホッとするね
見えない変化が
たくさんあるから気を付けなきゃね
動悸
妊娠したら動悸が激しく。原因は？
動悸は、妊婦に起きる生理的現象のひとつです。妊娠後期になると、血液量は、妊娠していない ときと比べて約1.5倍に増えます。そのため全身に血液を送り出す心臓には負担がかかるわけで す。急に動いたり、急いで歩いたりすると、心臓がドキドキして、動悸が激しくなってしまいま す。
左側を下にして横になると動悸がおさまりやすくなり、休むことで動悸がおさまるときは、それ ほど心配ありません。妊娠後期に入ったら、なるべくゆっくりした動作を心がけることで動悸を 予防しましょう。血行不順も動悸の原因です。血行がよくなるよう、身体は冷やさないようにし ましょう。腹帯やレッグウォーマーなどを活用するのも一案です。
また、貧血も動悸の原因となります。妊婦の血液量は妊娠経過に伴い増加しますが、赤血球量は 液体（血漿量）と比べて増加が少ないため、貧血のような状態になっています。疲れやすい、動 悸、息切れ、めまい、立ちくらみ、頭痛といった症状がそのサインです。
妊娠すると分泌量が増える、プロゲステロンも動悸の原因です。プロゲステロンは、呼吸中枢を 刺激することで、動悸や息切れをおこします。
動悸は妊婦にはつきものです。でも、もし休んでも動悸がおさまらないような状態が続くとき は、受診が必要です。
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