3月29日の朝食
タジン鍋で蒸し物（焼売、ソーセージ、パプリカ、ブロッコリー、白菜）
アボガドのハーブ炒め
さつまいもの塩カラメル
お味噌汁（わかめ、いんげん、ほうれん草）
雑穀米のご飯
3月29日の朝食
タジン鍋で蒸し物（焼売、ソーセージ、パプリカ、ブロッコリー、白菜）
アボガドのハーブ炒め
さつまいもの塩カラメル
お味噌汁（わかめ、いんげん、ほうれん草）
雑穀米のご飯
3月29日の朝食
タジン鍋で蒸し物（焼売、ソーセージ、パプリカ、ブロッコリー、白菜）
アボガドのハーブ炒め
さつまいもの塩カラメル
お味噌汁（わかめ、いんげん、ほうれん草）
雑穀米のご飯