ご飯日記 1月19日の夕食 チャンチャン焼き風

1月19日の夕食

鮭のちゃんちゃん焼き風蒸し焼き
タジン鍋で蒸し野菜
いんげんと人参の胡麻和え
お味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ、ネギ）
雑穀米のご飯