ご飯日記 1月18日の朝食 さば缶なす炒め1月18日の朝食蓮根とさつま芋の甘酢醤油切り干し大根の煮物サバ缶なす炒めツナと大根のサラダ豚汁雑穀米のご飯最近煮物が多いのは、夜作っておいて朝出すだけでいいから。煮物って煮るだけでいいし。和食は地味だ。。。