アラフォー

来週、アラフォーに突入します。
四捨五入したら、４０歳・・・・


衝撃的＞＜



ああ、
未婚のままアラフォーになるとは・・・・


あ、まだですよ。
来週だよ。
あっというまだよね。




とりあえず、
老け込まないように気をつけます。



若い若いとおだてられてるけどさ、
重力の影響を受けてるし、
風化もしていくし、



とにかく、いろんな機能の衰えを感じる今日この頃。



３０代後半になっても・・・筋力は維持しよう。
代謝が悪くなったらガツンと行くはず。





てわけで、
今日から腹筋をします。






多分。