いつもご訪問本当にありがとうございます。メタトロンセラピストcoco です
昨日から頭痛がしていたのは、満月🌕のせいでした
今月は、蟹座（4.95度）での満月
いつもより感情面が繊細になるときです
家からの今朝の満月
満月の時期になると体内のエネルギーが最大限高まりますが、満月の日が過ぎるとこれがバーンと弾けて、体に溜まったエネルギーやパワーが落ち着いていきます
満月の不調で特に多いのが頭痛ですね
これは、地球が太陽と月の引力を両面から受けることで血管が拡張しやすくなるからと考えられています
そのほか、眠れなくなったり、体のほてり、むくみ、だるさなど女性に多く見られます
また、この時の体調不良は、カラダやエネルギーの浄化も必要なとサイン
では、体と満月症候群を東洋医学的な考えてみると
どうなるでしょうか？
◾️筋膜生頭痛や緊張生頭痛、筋肉痛や生理痛がひどくなる人は、瘀血🩸になっている人（血液の巡りが悪くなり、汚れた血液が一箇所にとどまっている状態）
•甘いものが好きな人
•激しいスポーツをしているときに水分をちゃんと摂らない人
•お酒をよく飲む人
◾️ むくみやめまい、痰（たん）が出る人は、痰湿になっている人（体内に老廃物や余分な水分が溜まっている状態）
•普段から痰が出やすい人
•鼻炎などのアレルギー症状がある人
•水分や冷たいものを過剰に摂取しがちな人
◾️ クーラーが効いた部屋では体が冷えやすく、太陽の下では体温が上がりやすい人（体内の水分が不足している状態）
•水分摂取量が極端に少ない人
•塩分を摂りすぎている人
•ストレスを抱えている人
では、対策としては何が良いでしょう？
①マグネシウムやカルシウムなどのミネラルをとり、エネルギー代謝を促す
ただし、ナッツはNG
② 激しい運動を控える
血液は、夜にかけて肝臓に集まってきて赤血球をつくるために必要な養分を蓄えます。
しかし、その時間帯に運動をしてしまうと、せっかく肝臓に集まってきた血液が全て筋肉にもっていかれることになり、養分不足となります
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