いつも
お立ち寄り
ありがとうございます
ぱりんこです
日常の
あれやこれやを
書こうと思います
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼
YouTubeで
痩せすぎ注意ダンス
って言うのを見つけました
なんて響きのいい💕
しかも
時間は１０分くらい
たった１０分頑張るくらいなら
私にも出来るかも😊
って事で
さっそくチャレンジしてみました
結果…
初めは良かったんです
動きも単純だし
全然余裕😆
これで痩せるのー？
って思ってました
初めは…
徐々に
ダンスもノリノリになって
ジャンプもすることに！
ジャンプ…
多分１分も持ちませんでした
息があがってゼイゼイ
喉はカラカラ
足があがらない…
なんとか息が戻った時には
残り１分になっていました😅
体力ないなぁ
毎日は無理でも
週に何回かしたら
少しダイエットになるかな？
ダイエットは無理でも
体力付くかな？
結局ちょっとしか踊れなかったけど
汗ビッショリです
良かったら
皆さんにもおすすめでーす