いつも
お立ち寄り
ありがとうございます
ぱりんこです
日常の
あれやこれやを
書こうと思います
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YouTubeで
痩せすぎ注意ダンス
って言うのを見つけました
なんて響きのいい💕
しかも
時間は10分くらい
たった10分頑張るくらいなら
私にも出来るかも😊
って事で
さっそくチャレンジしてみました
結果…
初めは良かったんです
動きも単純だし
全然余裕😆
これで痩せるのー?
って思ってました
初めは…
徐々に
ダンスもノリノリになって
ジャンプもすることに!
ジャンプ…
多分1分も持ちませんでした
息があがってゼイゼイ
喉はカラカラ
足があがらない…
なんとか息が戻った時には
残り1分になっていました😅
体力ないなぁ
毎日は無理でも
週に何回かしたら
少しダイエットになるかな?
ダイエットは無理でも
体力付くかな?
結局ちょっとしか踊れなかったけど
汗ビッショリです
良かったら
皆さんにもおすすめでーす