2011/05/14

200＋250＋350

350を全力で走れるように
200と250を走るようにだった

でも350の途中で
右足ピリッときたから
250くらいで止まっちゃった

今日はほんとに
遅かった

2011/05/13

ハードルドリル
スティック走
200＋200

で足死んだー
300＋100
やりたかったー

最近メニュー
全部できないこと多い
来週火曜に
針行くから…
なんか変わるといいな

2011/05/10

ハードルドリル
流し
スティック走
200×4