去年の4月、妊娠前と同じ体重で仕事復帰！
その後夏までに2キロ痩せたと思ったら、じわじわ太り、4キロも増えてしまったー
（妊娠前プラス2キロ）
（妊娠前プラス2キロ）このままだとどんどん太る！と思って、ダイエットを決意しました！
とりあえずは、ランチ以外は糖質控えめで、プランクチャレンジと四股踏み←
1週間で1.5キロ痩せたよ。笑
私もともと白いご飯が大好きで、無料で大盛りできるなら大盛りしちゃうくらい
その上チョコもおやつもだーーーいすきだから、糖質控えたら突然めちゃくちゃ頻尿になってすぐ体重おちた
まぁ水分が出ただけだろうけど、どんだけ溜め込んでたのよね！
で、いつもの癖で糖質制限に関する本やらブログやら読み漁り、糖質は控えるべきだけど完全に制限して続けるべきじゃ無い。と判断したので、今のゆるゆる糖質制限で体重戻ったら玄米食にして太らないように気をつけることにします。
しかし糖質制限ほんとに流行ってるのね！本も山ほどあったしブログもわんさか！
ダイエット成功した人はみんな糖質がこの世の全ての諸悪の根源みたいな考え方になってておもしろい。
「糖質制限してたら、今や少しの糖質でも急激な眠気が襲ってくる！」とか嬉々として書いてて、私は「え、昔は大丈夫だったのにそんなことになるのっておかしくない？」と思って、また色々調べて←
やっぱり何事もほどほどが良いんだなぁと実感した次第です。笑
アマゾンで中古の本1円とかで買えちゃうからどんどん本が増えるよー
そろそろまとめて売りに行こう！