ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中眠気は、いつもやって来る(笑)
前日にたっぷり睡眠をとっていても、あいつらはやって来るのだ…

んで。
私なりの対処法は。
許されるなら、少し寝てしまう。
少し寝れば、あいつらも安心するみたいだ。
それが許されない状況の場合は…
目薬を使う
息を止める
ねずみ算をする
ひたすら考えたくないことを考えるざっとこんなとこですかねぇ…
でも、本当に疲れていて眠い時は、寝た方がいい。
カラダに素直に生きていこう!
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