漢方。

前回の受診で今までとは違う漢方にして頂いたもの↓

半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）

風邪引いててずっと飲めなかったので、今日から。

生理中なのですが、お腹の筋肉が緩んでます…

あんなに張ってたのに…なんだか自分の意識とかで

コントロール出来るような気もするんですけどね…

スポーツジム行くとか言って結局時間が取れなかったので

ヨガの通信講座申し込むことにしました。あとは自分なりの

ストレス解消法を見つけることですね（;´▽｀A``

また経過報告します★