最近

気づいたんだけど
お菓子ってほんとに身体に良くないね！笑

だって食べてもいいことないでしょ(・◇・)？

今までは普通にお菓子食ったりアイス食べたりカロリーとか何も気にしないでいたけど
摂取カロリーとか注意した途端体重がすぐ落ちることに気がついた

これダイエットしたい人とかにはオススメ

これにプラス運動とかしたら体脂肪どんどん落ちてくと思うよ

春休み入ってから身体作りし始めて一週間経つけど、またこれが効果すげーんだよ

いっぱい呑みしたり睡眠不足だったり生活週間乱れてたけど

一週間で元通りみたいな 笑

やっぱ食事と睡眠と運動ってどれも大事だなーと思った

都合のいいことに俺はどれも好きだから楽しくトレーニングできるしその効果が自分でもわかると更にやる気出るからこれこそ最高の無限ループだな

あと脂肪落しながら筋肉つけるには高タンパク低カロリーなものがいいから最近は鶏肉ばっか食べてる!(b^ー°)

また

昨日もいつもの三人で遊んでたんだが最近このメンツで遊びすぎな気がしてならない

とりあえずまぁいつものコースだよね

パチンコ行って金稼いでその金で呑みに行き朝まで遊び通してまた次の通り日も開店と同時に打ちに行く�

この無限ループもはや鉄板

ほんと何事に対してもギャンブラー精神剥き出しでやってる 笑

四日間家に帰らず町田で遊び通したこともあった

あれは伝説

三人合わせて八万も勝ったからね

俺たち金が尽きるまで遊び続けるからね 笑

辻に至っては九日間連続で遊ぶっていう荒行もした笑





そして今日から春休み



ということはつまり竹島辻渡辺が暴走モードに入ることを意味する(パチンコネタ勘弁)

これから

ひっそりとアメブロ始めることにした

最近アメブロやってる人多いからそれに便乗した感じでやってみるけど飽きたら辞めようと思う 笑

てか明日(もう今日かな？)でテスト全部終わる嬉しい限りだ！

なにより大学生の春休みは夏休みより長いからな！

今から遊び尽くそうと思ってるけど、まずバイト探さなきゃ…

お金ないと遊べないしパチンコも行けない笑

今まではバイト辞めてからパチンコで生計立ててきたけどそろそろまともに働こうかと

ってことでバイト始める！あとちゃんと毎日走って筋トレもする！あとボクシングの練習もする！あとしっかり遊ぶ！

春休みの目標はこんなもんかな

じゃあテストあるし２時間くらい寝て大学行ってこよー