今朝方から目の奥が妙に痛くて時間を見ては目を閉じていた。閉じて入れば目の痛みはほとんど引くのが幸いだったが、今日一日、目の奥の痛み（眼底辺 り）の痛みが治まらなかったので目薬を購入し試してみたら、目薬が効いたのか痛みが治まってきた。
今回のことから目の痛み及び目薬について調べてみる。
○目の痛みの種類→原因例⇒治療例
・目の表面の痛み
→ゴミが入る。
⇒放置して涙で流れるのを待つ（擦ると悪化する時が多い）。
・目の奥の痛み（眼精疲労）
→目の使い過ぎ（特にPC,スマホ）、
⇒目薬、目を温める
・乾いてる（ドライアイ）
→瞬き、涙分泌不足。
⇒目薬、瞬きをこまめに。
・花粉症
→花粉
⇒目薬、洗顔で顔に付着している花粉を落とす。
目の疲れはPC、スマホ使い過ぎが多いので、こまめに休憩をとったり猫背にならないようにする。今回のは明らかにPCの使い過ぎが原因。