10/11 かしわ

オール合練

アップ

もときとバトン

150

久々のオール合練

三才山の工事のせいでちょっと遅れちゃった

ドリルまでは調子良かったのに

流しやったらまた腰

そこからずっと腰気にしながらになってしまった

バトン初の組み合わせの2人にしたら良かったとは思うけどなんせ走りがあれだからなんとも

ごめんね元輝

反り腰気味なのがやっぱりいけないのか

最近体幹がへにょへにょすぎるのは間違いない

とにかく頑張らないと

出雲はテレビに張り付いて応援します

お疲れさまでした