めにゅー
400×5
65-6 63 65 65 65
確かタイムこれくらい なはず
しっかり覚えてないから結構怪しいが
遅れて行ったら400×3だというのでそのままアップジョグくらいのつもりで一本目は行った
アップしてたらもうちょっと行けたのかな
どれも入りの200は気持ちよく行くことを意識した
30秒くらいで200通過してるはずなのに後半落ちすぎだなっていうことを認識できた
Dさんの30秒コールありがたかったです
岡田向かってる時は全然走る気力なかったけど、なんだかんだ楽しくなってた
みんなで走るのは楽しいね
ただ寒すぎ
お疲れさまでした