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午前
アップ
はーどるどりる
流し
300+300+300)×3
まーきつかった
けどラストの1セットは若干気持ちは楽に走れた
400TTでも思ったけど最初出せなさ過ぎてそこで置いてかれる
最後である程度あげれても最初の差は詰めれないからやっぱり最初に挙げるのは大事だなって思った
午後
バスケ
あんなに頑張るつもりはなかったのに楽しかったからしっかり動いた
楽しかったから全然OK
花火も楽しかった！
明日は今日より距離的には短いって思うと気はいくらか楽
最後まで頑張ります
おつかれ様でした