めにゅー

アップ

流し

250×3(31、31、32)くらい


暑い 以上


練習行こうか迷ってたところ、みうが行く以外の選択肢を与えてくれなかったのでいくことにしました

暑すぎた

5.4.3は行ける気がしなかったのでDさんと250×3やったけどあんまり走れなかった

直線に入ってからあげれなかった

でもなんとか走り切れたのはよかった


れいぽん練習終わったからって寝ないでね


お疲れさまでしたー