6/11

めにゅー
アップ
ハードルドリル
300 40
200 23.6
100

300と200はいい感じで走れた
100はレストがほぼなかったから脚重かったけどその割には走れたからよかった
今のところ調子いいからこのまま保っていきたい
200と300お邪魔しました

お疲れ様でした