5/30

めにゅー
アップ
はーどるどりる
ながし
300 38.7
たんダッシュ
30×3 60×2 80×1 100×1

昨日に比べたらましではあったけどやっぱり上から押せてる感じが全然ない
3繊維までに感覚を戻したい
短ダッシュは出力を上げて走れた
100のラストで脚が出てこなくなってしまった
まだまだこっから頑張ります

お疲れ様でした