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アップ

ハードルドリル

水城どりる

流し

100×3×2

最近左の内転筋に違和感があるのではやく治したい

今日の100は自分なりに気持ちよく走れたのでよかった

りょうとピッチが全然違くてびっくり🫢

お疲れ様でした