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@岡田

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ジョグ　ハードルドリル　ドリル

メディシン持って（スキップ、競歩、ダッシュ）

手押し車　懸垂10回　メディシン投げ　マーカー走

とても暖かかったので体はよく動いた。

何気に競歩がきつかったが無事完走できた。

もっと上半身を鍛えていきたい