ダイエット５３日目

おはようございます晴れ
今日は休日出勤あせるあせる
でも午後は休みだから、車でも洗おうかしらアップアップ



昨日も運動がんばりましたキラキラ
最近腰にちょっと違和感あせるあせる
腹筋でかなぁ～？
無理せず気をつけなきゃあせる
今日も夜ウォーキングがんばるかも(笑)お腹が憎いっす(笑)
ではお仕事行ってきますチョキ

ダイエット５２日目

こんばんはニコニコ
今日も夜ウォーキング頑張ったよん音符筋トレもしやしたチョキ笑
なんか頑張って疲れたあとは気持ちいいですﾄﾞｷﾄﾞｷ
付き添って歩いてくれる、弟にも感謝してますチョキ
明日もがんばりますよキラキラキラキラ
生理前だから食欲を抑えられませんあせるあせるダウンダウン笑
マイペースにガツガツすると、全てに嫌になるので、ゆっくり確実に頑張りますﾄﾞｷﾄﾞｷ夏にはミニスカはきたいキラキラキラキラ

復活(^-^)v

こんばんはニコニコお久しぶりですガーン
しばらくダイエットのスランプ！？に陥ってましたわたくし…パーなんと！！！！
……今日脱出しました笑
ずっとやる気もでず、どうでもいい状態までいっていて、やらない自分にイラつき、いいことなんてない一週間でしたあせる
でもパー今日夜ウォーキングに行きました音符うん…気持ちよかったキラキラキラキラ体重ばかり気にして、何グラム単位まで気になり…体重計にのるのもいやだったパーでも音符最後のダイエットと決めたあたしの意志は固かったみたいです(笑)体重なんてあとからついてくるものですガーンまずは、自分が決めたことをただやるだけキラキラ運動もそうだし、食事もねニコニコわたしなりにゆっくりやっていきます音符気が向いたときに体重のったらお知らせします(笑)
また明日もウォーキングがんばるぞアップ
ではこんなマイペースなわたくしですが、よろしくお願いします(笑)m(_ _)m