こんにちは。双星です。
今回は、知ったつもりでいる双極性障害を改めて認識しようをテーマに
書かせていただきます。
疾患を抱えていると、それに対する薬や知識を、独学で学んだ。なんて事結構あると思います。ネットにある膨大な情報の中には、マイナスな記事の方がプラスな記事より圧倒的に多いと思います。
「病気は治らない」「〇〇年欝々としている」「安定しない」など・・。
精神疾患は、身体疾患と違い目に見えない問題ですから、不安が纏わりつきますよね。
担当医の言葉や治療法を信じたい気持ちはあるけれど、本当に正しいのか、合っているのか？こちらも議論が付きません。
私も、半信半疑です。
さて、そんな不安を少しでも解消したいなと思い、調べていましたら、以下の二本の動画が見付かりました。
とてもタメになりましたので、ご紹介させて頂きたいと思います。
如何でしたでしょうか?改めて見ると「そうなんだ、こういう疾患だったんだ」「試してみようかな」など、プラスな考えが浮かんだのではないでしょうか？
完治はしませんが、一番ひどい時よりは回復する、寛解する。
「以前の健常な自分」という高いハードルが心に在り続ける限り、回復は目指せない。
けれど、その自分に近付くことは出来るのです。
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。