いつもは極力食べないようにしているもの。
というより、胃弱なので食べられないもの。
揚げ物、油の乗ったお肉、濃い味付けの物。
それらが無性に食べたい!
焼肉とか、唐揚げとか、牛丼大盛りとか(笑)
食べたい。
食べたーーい♫
ってテンションじゃなくて
食べたい…あー、食べたい…
ぐらいな感じ。どんな感じよ(笑)
体じゃなくて、心が欲しがってる気がするので
サラダをモリモリ食べることにしました。
果物もほとんど食べてなかったので
食べるように心がています。
体の栄養バランスを整えると
心も整うんじゃないかと言う、持論。
今日はだいぶ落ち着いてましたー。
野菜や果物って、パワーあるんですね♫